kabo - lekarz wie jakie jest fT4 (fT3 jest dla niego mniej istotne - chociaż czasem daje na badanie obu) i wie jakie jest TSH (zawsze jest badane). Lekarz przepisuje leki na zahamowanie hormonów tarczycy. Nie dostaję hormonów tarczycy. Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-12-11 21:49:28
Witam !! Kupilem dzisiaj Beta Karoten Forte chcialbym sie dowiedziec jakie najlepsze jest dzienne dawkowanie zeby ladnie przyspieszyc opalenizne ale nie stac sie tez pomaranczowym...Sklad beta karoten forte to...beta-karoten (prowitamina A) - 4,8 mg, witamina E - 10 mg. na opakowaniu jest napisane ze zalecana dzienna dawka to 1 tabletka ale czy [...]
[...] mała,ssanie level hard %-) Taka micha do środy a od czwartku ładowanie :-) Mój dzisiejszy zakup w Auchanie,jedynie 1.99 zł. Całkiem spoko a lubię pić herbaty czy jakieś napoje :-) /SFD/2018/4/30/b3dbe0bc9d3649b0869b230bf8d142d4.jpg No i kupiłem w promo indyka po 13 zł z groszami :-) DIETA Makro strasznie ubogie :-P 1-4 35g b 15g T [...]
[...] udany. Witaminki wzięte,suple też,amino nutrendu smakuje jak przeterminowana coca-cola,wziąłem też 1 pół porcji reanimatora,ogółem nastawiony po tych wszystkich opiniach jakie przeczytałem w nutrifarm&olimp byłem na smak nie do przełknięcia.Jak otworzyłem puchę i lekko nią ruszyłem to zrobił się mega duży dymek,wlałem do szejkera 250ml [...]
[...] i kopiują ich rozwiązania? Nie. Wykonując dany cios, obezwładnienie, czy jakąkolwiek technikę, wykonuje się tylko technikę. Ale po co się w ogóle S-Walki uprawia decyduje jakie słowo wstawimy za "S-": Sport, System czy Sztukę. Niektórzy uprawiają judo długie lata jako sztukę samodoskonalenia i to im wystarcza. Czują się lepiej, są [...]
[...] jak należy, nie będę wypisywał dokładnie, było podobnie jak wczoraj, tylko jadłem też tuńczyka. Co do aerobów... Dzisiaj było okropnie. Chyba nabawiłem się kontuzji albo jakiegoś przeciążenia. Zacząłem od rozgrzewki, od początku dnia nogi czułem dość mocno (jeszcze nigdy nie miałem tak dziwnie umiejscowionego bólu - dziwne miejsce). Załączam [...]
[...] słaby wynik Piotrek - No babcie z reguły tak mówią rossi - Dzięki Ciągnie mnie strasznie na coś takiego i właściwie od niedawna to sobie uświadomiłem, ale nie wiem jakie konkretnie zawody by można wykonywać w kraju po przykładowo filologii angielskiej ? Znaczy no domyślam się, ale to nie wskazywałoby na ogromne ilości ofert hmm. ----- [...]
[...] to robiłem chyba. 2b. Pompa nieziemska 3a. Tak sobie, w 3s ciężko, już zmęczony byłem.. 3b. Miazga, ledwo co... Po 3 serii nie mogłem ruszać palcami u prawej ręki przez jakieś 30-40sek tak spompowało (!), może dlatego ze chwyt "małpi" 4. Tu też już ostatki sił. Ogólnie trening testowy - nie wiedziałem jakie ciężary dać więc [...]
[...] bo robiłem bardzo ładnie, powolne ruchy negatywne, aż się sam nie mogłem nadziwić jak dokładnie to robiłem Pompa kvrwa niesamowita Ciężary w większości nie wiedziałem jakie dobrać, więc bardzo eksperymentalnie kolejny trening Co mi niezbyt pasuje to brak rampy, muszę się przyzwyczaić do tej formy gdzie robię stały ciężar albo lekką [...]
[...] x36 ( ) --- Dzień bez treningu biegania. --- Dieta w porządku. Trening bardzo fajny. Następny tydzień powinien przynieść jeszcze lepsze treningi bo już wiem mniej-więcej jakie cięzary dobierać. Wylukałem sobie w sklepie sfd promocję 500g BCAA Activlabu + Bio Tec Creapure 375g. I tak sobie myślę że jakbym miał hajs to do tego 1-2 paczki białka [...]
RainMan - no ba, pyszny był ale i tak według mnie ten kurak na słodko rządzi radoslaw & demolub & Jurek Dzięki dzisiaj wieczorem się pochwalę jakie pyszne placki sobie zrobiłem na śniadanko hehe może jeszcze coś innego zmajstruję to też pokazę Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-09-08 11:24:50
[...] szczegół i każdy detal cieszy! Jak nowa zabawka kupiona dziecku :-) http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg Nie lubię się za bardzo powtarzać :D Więc nie będę pisał codziennie jakie to mam ostatnio zayebiste treningi :D %-) Napiszę tylko! Że życzę wszystkim takich treningów jakie ja mam w ostatnim czasie :D Obwody x 8 Wioslo 15x Pompki na ziemi [...]
mozesz wejsc tam i masz opcje "Zdjecie" i poprostu okreslasz z dysku jakie to zdjecie i bach po robocie. ------------------------------------------------------------ sg'a dam, ale sg'a oddaj
[...] lekkie bóle głowy i jak późno wezme ostatnią porcje to nie moge zasnąć zbytnio.Zgadza się kupiłem go od c..... . Osobiście najlepsze dotychczasowe połączenie jakie testowałem do arsan + ts, całkiem dobre efekty i samopoczucie dużo lepsze,niestety drogo wychodzi i postanowiłem stestować thermala. edit: Właśnie szamie obiad (ryż [...]
[...] wiec 2 zestawy - ok w pozniejszym czasie. wiekszy zestaw cwiczen- ok, w niedalekiej przyszlosci. kombinacje/zmiany inwencja twórcza jak mówisz - tak zgadza sie ale jakie pojecie moze miec ktos kto przychodzi 1 raz na siłownie, i nie wie co do czego? wiec od czegoś trzeba zacząć, od prymitywnej metody ktora przyniesie oczekiwane efekty [...]
[...] czasu prawdopodobne jak ma się do zrobienia 2 bądź 3 partie na dzień... Nom, też podobnie zrozumiałem to co napisał WODYN. Więcej dni: - tzn. ile gdzieś by tych dni było, jakie partie na dany dzień i ile czasu na dany trening, - Ok, tutaj miałoby być wyciskanie wąsko, a co z bicem i innymi ćwiczeniami na trica ? Mniej dni: - tak samo ile tych [...]
[...] z oliwek + warzywa 1.Białko 50 g 2.Tłuszcze 20 g 3.380 kcal Podsumowanie: * 2458 kcal * 206 g bialka * 182 g węglowodanów * 99 g tłuszczy Wiem, że po treningu trzeba jeszcze jakieś jedzenie dodać, ale nie wiem kompletnie co gdyż ja się nie znam bardzo proszę mi napisać mniej więcej jakie stosować warzywa. mam tutaj na myśli jakie warzywo na [...]
[...] wykorzystuje glikogen, czyli węglowodany ! Nigdy nie jest tak ze tylko tłuszcz. Jeżeli nie wykorzysta węglowodanów to zacznie pobierać z aminokwasów z mięśni, lub tych jakie dostarczymy. Ale pobieranie energii z aminokwasów jest nie korzystne ! Powstaje mało energii a na dodatek zakwasza się organizm ! Po drugie już w tedy nie wykorzystam [...]
[...] beda spore. dipsów kaltowych dawno nie robiłem, ale poszło, mysle ze siła bedzie przybywac, juz po tym cwiczeniu miałem pompe wyc. na skosie dodatnim ok, 27kg to max hanle jakie moge miec, wiec za jakiś czas bede raczej zmuszony zamienic na sztangę, a szkoda bo hanle mi dobrze wchodzą wyc. z głowa w dół dla mnie nowośc cwiczenie, więc jeszcz [...]
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd
